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생활정보21

한의원 한약 보험 실비 청구 후기, 실비보험 청구서류 건강보험의 적용이 한의원으로 일부 확대가 되고 있습니다. 지난해에는 생리통, 안면신경마비, 뇌혈관질환 후유증에 대해서 한의원 건강보험이 적용되었었는데요. 2024년 4월부터 알레르기비염, 기능성 소화불량, 요추 추간판 탈출증도 건강보험이 적용됩니다.   기능성 소화불량, 알레르기성 비염, 추간판탈출증의 증상을 사람은 주변에 많이 있는데요. 한약, 보약이 건강보험이 적용되면서, 실비까지 적용이 가능합니다.   단, 1년에 2회 적용이 가능합니다. 한약은 1회에 20일치 (40개) 약이 나오는데, 20일치 2회까지 건강보험 시범사업 적용이 가능합니다.   한약 실비보험 제출서류- 진료비 영수증- 세부내역서- 진단서 혹은 처방전 한의원에서도 한약을 짓기 위한 처방전이 나옵니다. 처방전에 질병코드가 적혀있기때문.. 2024. 11. 14.
등산 무릎보호대 무릎테이핑 방법 등산할때 무릎통증과 무릎이 아픈것을 방지하기 위해서 무릎보호대 혹은 무릎테이핑을 하는데요. 이번 글에서는 무릎테이핑 하는 방법을 알아보려고 합니다. 1. 테이프 준비, 자르기테이프 3칸 1개, 5칸 2개 잘라줍니다 사용해보니 3칸, 5칸이 적당합니다 2.테이프 자르기3칸짜리는 다시 절반을 잘라주고 5칸짜리는 1칸 반 정도 남기고 반을 잘라줍니다 5칸 짜리 자르는 방법입니다 이렇게 잘라주면 됩니다 3. 긴 테이프 붙이기무릎에 붙이는 방법입다 4. 짧은 테이프 붙이기짧은 테이프는 무릎 아래에 붙입니다 긴 테이프 위에 가로 방향으로 붙입니다 5. 완료 양쪽 무릎 테이핑 완료한 모습입니다 등산이나 다른 운동으로 신체 관절, 근육 등등 무리를 줄 수 있는데, 무릎보호대, 무릎테이핑으로 등산에서 발생할 수 있는 부.. 2024. 10. 27.
에어컨 청소, 에어컨세정제, 엘지 에어컨 분해 방법 날씨가 쌀쌀해져서 내년 여름까지는 에어컨을 틀지 않을듯하여, 에어컨 청소를 했습니다. 에어컨 청소를 하는 방법은1. 에어컨 세척 전문 업체 2. 숨고를 통한 견적 (1번과 비슷합니다.)3. 자가 청소  저는 자가로 청소해보기로 했습니다.  우선 필터를 뜯어내서 씻어줍니다.여기까지는 아주 쉽습니다. 그런데 필터를 뜯고 후면을 보니, 곰팡이가 보이는 듯 해서... 결국 분해에 들어갔습니다.  엘지 스탠드 에어컨 분해, 청소 방법   1. 하부 커버 분해 하부 커버는 힘을줘서 당기면 분해가 됩니다.따로 스크류가 체결되어 있지 않습니다.   2. 상부 커버 분해 윗면을 보면 양쪽 끝에 3개, 검은색에 3개의 스크류가 있습니다상부 커버는 흰색에 있는 스크류 2개만 풀어도 되지만, 결국 모두 풀어야 되기에 한꺼번에.. 2024. 10. 8.
운전면허증 갱신 재발급 적성검사 - 온라인으로 10분만에 신청하기 운전면허증 발급받은지 10년이 지났습니다! 10년이 되면 운전면허증 갱신을 해야하는데요. 운전면허증 갱신 방법과 인터넷을 통한 온라인 발급방법에 대해서 설명을 하려고 합니다. 1. 운전면허 시험장 방문 면허증 갱신 후 새로운 운전면허증을 바로 발급받을 수 있습니다.직접 찾아가야하는 번거로움만 괜찮다면, 가장 쉽고 빠른 방법입니다. - 기존 운전면허증- 6개월 이내 촬영한 여권사진 1매- 수수료, 신체검사비 2. 경찰서 방문 가까운 경찰서에 방문하여 면허증 갱신 신청을 하고, 14일 이후에 수령이 가능합니다.두번 경찰서를 방문해야 합니다. - 6개월 이내 촬영한 여권사진 1매- 신체검사 결과지 - 면허증 갱신전까지 기존 면허증 사용 X 3. 인터넷을 통한 온라인 발급 신청  도로교통공단 안전운전 통합민원 .. 2024. 9. 12.
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