반응형 전체 글75 등산 무릎보호대 무릎테이핑 방법 등산할때 무릎통증과 무릎이 아픈것을 방지하기 위해서 무릎보호대 혹은 무릎테이핑을 하는데요. 이번 글에서는 무릎테이핑 하는 방법을 알아보려고 합니다. 1. 테이프 준비, 자르기테이프 3칸 1개, 5칸 2개 잘라줍니다 사용해보니 3칸, 5칸이 적당합니다 2.테이프 자르기3칸짜리는 다시 절반을 잘라주고 5칸짜리는 1칸 반 정도 남기고 반을 잘라줍니다 5칸 짜리 자르는 방법입니다 이렇게 잘라주면 됩니다 3. 긴 테이프 붙이기무릎에 붙이는 방법입다 4. 짧은 테이프 붙이기짧은 테이프는 무릎 아래에 붙입니다 긴 테이프 위에 가로 방향으로 붙입니다 5. 완료 양쪽 무릎 테이핑 완료한 모습입니다 등산이나 다른 운동으로 신체 관절, 근육 등등 무리를 줄 수 있는데, 무릎보호대, 무릎테이핑으로 등산에서 발생할 수 있는 부.. 2024. 10. 27. 부산 오륙도스카이워크 오륙도 스카이워크는 높이 35미터 절벽 위에 설치된 유리다리입니다.총 길이 15미터의 스카이워크는 투명한 유리바닥 위를 걸으면서 발 아래의 바도와 절벽을 볼 수 있는 짜릿한 경험을 할 수 있는 곳입니다. 오륙도의 매력 오륙도는 조수 간만의 차에 따라 5개의 섬으로 보이기도 하고, 6개의 섬으로 보이기도 합니다.그래서 이름이 오륙도로 붙여졌습니다. 오륙도 스카이워크의 유리 바닥은 두터운 강화유리로 제작되어 안전하게 걸을 수 있지만, 투명한 유리아래로 바다와 파도가 그대로 보입니다.처음 받을 내딛을 때는 다소 아찔한 기분을 느낄 수 있는 곳입니다.부산 앞바다 절경을 볼 수 있는 사진 명소로도 유명하기에 부산여행을 온 외국인들도 많이 찾는 곳입니다!! 오륙도 스카이워크 관람 팁 오륙도 입장료 : 무료주차장.. 2024. 10. 23. (크레스티드 게코) 레드팬텀릴리, 팬텀 형질 열성 조합 얼마전에 레드팬텀릴리를 한마리 입양했습니다. 팬텀 형질이 잘 덮혀있고, 3차 화이트 형질도 잘 살아있는 잘 생긴 숫입니다 ^^ 이 아이를 입양한 이유는 집에 있는 레드바이 암컷의 짝으로 입양을 했는데요. 팬텀형질의 유전레드팬텀릴리의 조합팬텀의 종류 등을 알아보겠습니다. 1. 팬텀형질의 유전 레드팬텀릴리는 1차 베이스가 레드 색상을 가진 릴리입니다. 레드 색상 팬텀 형질 (열성 형질) 릴리화이트 (공우성 모프) 열성 형질은 부모의 유전자에 모두 열성 유전자가 있어야만 발현이 됩니다.즉, 암수 모두에게 팬텀 형질의 DNA 가 있어야 팬텀 형질을 가진 베이비가 태어납니다. 공우성은 한쪽만 가지고 있어도 다음 세대에 유전이 됩니다. 레드팬텀릴리 혹은 레드릴리(팬텀 유전자 보유) + 노말 팬텀 (혹은 팬텀 유.. 2024. 10. 22. 고택 고속도로 택배 보내는 방법 (회 대게 과메기, 도마뱀 고택 보내기) 최근 크레스티드 게코를 키우면서, 타지역의 도마뱀을 배송받을 일이 생겼습니다. 도마뱀의 경우에는 1일 이상 소요되는 일반 택배로는 배송이 어렵기 때문에..... 같은 지역의 경우 퀵타지역은 렌코몬, 도도시, 고택이 일반적입니다. 고택의 경우 고속도로의 짐칸을 이용해서 당일 택배를 보내는 방법인데요. 주로 회, 대게, 킹크랩, 과메기 등의 신선 생물 등을 보낼때도 많이 이용하는 방법입니다. 도마뱀이라는 생물은 진동에 취약하기에 흔들림이 심한 고택을 선호되는 방법은 아닙니다.하지만 도도시 등의 거점이 없거나 너무 멀면, 고택을 이용해야 하는 경우가 있습니다. 고속버스 택배? 고택? 고택은 고속버스 터미널에서 택배를 보내고, 터미널에서 직접 수령하는 방법입니다.물론 터미널 화물과 퀵이 연동된 곳도 많기때문에.. 2024. 10. 21. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 19 다음 반응형